Яку користь здоров’ю приносить інфрачервона сауна?
Корисні властивості інфрачервоних саун Так… без сумніву ТАК!!! До численних медичних досліджень, проведених у різних країнах, додайте тиждень особистого досвіду і ви переконаєтеся в диві інфрачервоних саун.Регулярні сеанси в інфрачервоних саунах – це гарне і струнке тіло, здоров’я і відчуття нових сил. Очищає від токсинів і шлаків Процес потовиділення допомагає м’яко і безпечно позбутися всіх […]
Сауна один зі способів позбутися целюліту
Целюліт – це один із найбільш гнітючих чинників для сучасної жінки. Хочете дізнатися всю правду про нього і як боротися з ним? Спочатку в боротьбі з целюлітом необхідно отримати максимальні знання про ті причини, які спричиняють це захворювання і сприяють його розвитку. Потрібно пам’ятати, що целюліт не є хворобою, хоча й заведено так його називати. […]
ІЧ сауна – краса тіла і сила здоров’я
Користь інфрачервоної сауни Користь інфрачервоної сауни полягає в тому, що тіло прогрівається безпосередньо ІЧ-випромінюванням (ІЧ-тепло), для якого повітря прозоре, а шкірні покриви приймають все тепло на себе, прогріваючи тіло на глибину до 4,5 см, глибоко впливаючи на тканини, органи, м’язи, кістки та суглоби, прискорюючи потік крові та лімфи. Температура в інфрачервоній сауні не вища за […]
Використання настоїв трав у сауні
Лікарські інгаляції застосовуються в лазнях з незапам’ятних часів Наші пращури століттями спостерігали за цілющими властивостями багатьох і багатьох рослин, їхніх поєднань, перевіряли й удосконалювали схеми їхнього застосування. Існували “сімейні” рецепти, які передавалися з покоління в покоління. Хімічний аналіз берези показує, що в її листі міститься ефірна олія, дубильні речовини, вітамін С, провітамін А (каротин). У […]
Користь сауни
Особливість впливу сауни на організм людини Особливість впливу сауни на організм людини полягає в різкому короткочасному підвищенні температури, яка прискорює і посилює обмін речовин, знищуються хвороботворні бактерії та грибки, а також прискорюються видільні функції організму. Лікарі рекомендують відвідувати сауну як оздоровчий і профілактичний засіб. Під час підвищення температури прискорюється кровообіг, відкриваються пори і відбувається рясне […]
Протипоказання до відвідування сауни
Для відвідування сауни потрібен лікарський контроль Сауну не можна відвідувати за гіпертонічної хвороби, ревматичного ураження серця, деяких захворювань легенів та інших хвороб. Потрібно завжди пам’ятати про дозованість процедури. Не можна проводити в сауні більше 2,5-3 годин, у цей проміжок часу мають увійти всі етапи процедури: підготовка до парної, парна процедура, відпочинок. Привчайте свій організм до […]
Дія масажу
Поговоримо про масаж і його вплив на організм Усім відомо, що краса приходить зсередини і безпосередньо залежить від внутрішнього стану. Тому ключі до красивого тіла криються і в правильному харчуванні, і в розумних фізичних навантаженнях, і в загальному настрої. Часом краса тіла дається людям від природи. Але для більшості це коштує чималих зусиль. Зате результат […]